SelbA - Selbständig & Aktiv
Gehirn-, Bewegungs- und Kompetenztraining
Dienstags, vom 2. September bis 9. Dezember 2025
jeweils von 14:00 bis 15:30 Uhr
Trainingsblock mit 8 Trainingseinheiten - 40 Euro pro Teilnehmer:In
Partnerermäßigung 50%
im Pfarrhof Allerheiligen
4320 Allerheiligen 1
Hier geht es zur Online-Anmeldung:
Anmeldung:
Freinschlag Ingrid
0699 199 60 426
Schimpl Gabriele
0676 454 2992
gabriele.schimpl@outlook.at
SelbA Training steht für...
Freude an der Bewegung
Verbesserung von Reaktionen
Koordination und Psychomotorik
Kompetenz im Alltag
Vertraute Themen diskutieren
Lösungen finden
Gehirnfitness
Übungen für Lang- und Kurzzeitgedächtnis
SelbA
ein Fundament für Unabhängigkeit und Lebensfreude
Sei auch DU dabei -
Wir freuen uns auf DICH
SelbA ist ein Geschäftsfeld des Katholischen Bildungswerks OÖ. Das Katholische Bildungswerk OÖ hat bereits 1999 die einzigartige Wirkung dieses Trainingsprogramms erkannt und SelbA, anfangs unter dem Namen SimA, in Österreich etabliert. Das Konzept baut auf der SimA-Studie von Prof. Oswald von der Uni Erlangen auf. Hier wurde wissenschaftlich erforscht, wie sehr sich Gehirn-, Bewegungs- und Alltagstraining auf das geistige und körperliche Wohlbefinden von Menschen auswirkt. Das Ergebnis war eindeutig und somit der Grundstein für unsere Arbeit. Damit war SelbA Vorreiter auf dem Gebiet der dementiellen Vorbeugung im Bildungsbereich.