Adelheid Gadermayr
Mein spiritueller Leitsatz
„Innehalten – Kraft schöpfen – das Leben spüren“
Mein Profil
Das Fasten ist für mich ein ganzheitlicher Prozess, der mich mit der Lebensfülle in Beziehung bringt. Es geht darum, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich nicht leben zu lassen. Dem Alltag mit Leichtigkeit und einem milden Blick begegnen.
Mein Angebot
Ich begleite Menschen unterschiedlichen Alters über mehrere Wochen in ihrem eigenen Fastenprozess (Vollfasten nach Dr. Buchinger oder Basen- Fasten). Neben gezielter, einfacher, basischer Ernährung,
sowie meditativen und spirituellen Übungen entsteht bei unseren Treffen eine Atmosphäre, die eine persönliche Auseinandersetzung mit Körper, Geist und Seele ermöglicht und ebenso den Austausch untereinander in der Fastengruppe.
Meine Zielgruppe/n
Gesunde Erwachsene, die sich auf den heilsamen Prozess des Fastens und eine Zeit der Selbstfürsorge einlassen wollen. Menschen die Lust darauf haben Neues auszuprobieren, um dabei alte Gewohnheiten loszulassen.
Meine Kompetenzen
Lehrerin an der LFS Andorf
Fastenbegleiterin
Trauerbegleiterin
Lehrgang der Achtsamkeitspraxis
Mein Kontakt
Email: info@fastenliebe.at
Tel.: 0676/821 252 427